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FAQ

Preguntas frecuentes

¿En qué me puede ayudar un psicólogo?

Un psicólogo es un profesional que estudia el comportamiento humano y puede ayudarte tanto cuando existe una dificultad emocional o de conducta (como depresión o ansiedad), como cuando se busca mejorar habilidades personales o enfrentar situaciones difíciles de la vida.

¿Es lo mismo un psicólogo que un psicoterapeuta?

No siempre. Un psicólogo tiene formación universitaria y capacitación clínica para diagnosticar y tratar problemas de salud mental.

Un psicoterapeuta puede haber estudiado cursos de terapia sin ser psicólogo y, en muchos casos, no está capacitado para realizar diagnósticos clínicos.

¿Cómo elijo a un psicólogo adecuado?

Busca información sobre su formación, experiencia clínica, enfoques terapéuticos y áreas de especialidad, así como referencias o recomendaciones, para asegurarte de que es el perfil adecuado para tus necesidades.

También puedes verificar su cédula profesional

¿Cómo sé si necesito terapia psicológica?

Es normal pasar por momentos difíciles, pero si emociones intensas o dificultades persistentes afectan tu vida diaria (trabajo, relaciones, escuela) durante varias semanas o meses, puede ser útil acudir a un psicólogo para una valoración profesional.

¿Qué diferencia hay entre un psicólogo y un psiquiatra?

Un psiquiatra es médico especializado que puede prescribir medicamentos.

Un psicólogo se especializa en psicoterapia y evaluación del comportamiento y en muchos casos, ambos trabajan juntos para un tratamiento más completo.

¿Cuántos tipos de enfoques terapéuticos hay?

Hay muchos enfoques, entre los principales están:

  • Humanistas (crecimiento personal)

  • Sistémicos (relaciones familiares o de pareja)

  • Cognitivo-conductuales (ampliamente efectivas para trastornos como ansiedad, depresión, TOC).

  • Cada enfoque tiene aplicación distinta según la necesidad del paciente